【開催しました!】駿府の杜 健康講座 Vol.1「かっこよく健康的に歩く方法を考える!!」

６月23日（木）通所リハビリテーション駿府の杜にてコロナ禍で中断していた健康講座を2年ぶりに開催しました。ノルデイックウォーキング公認指導士の理学療法士によるポールを活用した運動を中心に、約1時間余りかっこいい歩行について学んでいただきました。

参加された２１名の皆様からは「普段ちょこちょこ歩いてしまうが、今日の講習で左右の足にしっかり体重をかけて大きく歩くことが転倒予防にもつながり、歩行の補助となる杖やポールの使い方が良く理解できました。」等の感想をいただき、歩行の大切さを改めて知っていただく機会となりました。

駿府の杜では感染状況を踏まえながら今後も健康講座を開催していく予定です。

また9月11日（日）には同じく2年ぶりに「駿府の杜フェスタ」を開催いたします。

駿府の杜（通所リハビリテーション・クリニック）を知っていただき皆様が楽しんでいただける企画を検討していますのでご期待ください。